Die personzentrierte Psychotherapie bildet das Fundament meiner Arbeit. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch über innere Ressourcen und die Fähigkeit zur Veränderung verfügt. In belastenden Lebensphasen kann der Zugang dazu vorübergehend erschwert sein. Ich unterstütze Sie dabei, diesen wiederzuentdecken und zu stärken.
Ergänzend fließen meine Kenntnisse aus der Klinischen Psychologie und Gesundheitspsychologie in die therapeutische Begleitung ein. Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Blick auf psychische Belastungen, gesundheitliche Zusammenhänge und individuelle Verarbeitungsprozesse.
Im Zentrum meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess auf Augenhöhe, in dem Sie Expertin oder Experte für Ihr eigenes Leben bleiben.
Ich begegne Ihnen mit Einfühlsamkeit, Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Diese Haltung schafft einen geschützten Rahmen, in dem persönliche Themen Platz finden dürfen.
Je nach Anliegen können unterschiedliche Zugänge den Prozess unterstützen – etwa achtsame Selbstwahrnehmung oder kreative, erlebnisorientierte Methoden. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und individuelle Wege im Umgang mit Ihren Themen – in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren Bedürfnissen.